V lobiju Galerije Cukrarna smo v sodelovanju z Zavodom Cona izvedli poseben “sleep koncert”, ki je obiskovalce popeljal v globoko poslušanje in meditativno stanje ob zvočnem uglaševanju in uspavanju. Dogodek, zasnovan na stičišču glasbene umetnosti in terapevtskega delovanja zvoka, je poudaril moč zvoka kot medija za regeneracijo in notranjo harmonijo.
Koncert v trajanju 420min se je začel ob 23.00 z uvodno sprostitveno meditacijo, ki je obiskovalce povabila v umiritev in opazovanje sebe. Postopoma so se glas, gongi, pojoče posode, flavte, ropotulje,… zlili s posnteki iz narave in ustvarili bogato zvočno krajino, ki je presegla zgolj slušno izkušnjo in delovala kot medij za povezovanje z lastnimi občutki, telesom in prostorom. Glasbene kompozicije so se gradile in širile počasi in postopoma. S počasnimi atmosferičnimi napevi glasba vpliva na upočasnitev mžganskega valovanja v stanje alfa, theta in delta možganskih valovanj – podobno tistim, ki jih dosežemo v spanju, meditaciji ali hipnoterapiji.
Obiskovalci so udobno nameščeni na ležiščih doživljali glasbo kot celostno umetnost, ki jih je povabila k introspekciji in jih popeljala na potovanje skozi različna stanja zavesti. Mnogi so poudarili, da so doživeli redko izkušnjo, ko se lahko um in telo povsem predasa umetnosti in naravnemu ritmu. Zvoki so ustvarjali vtis globokega notranjega miru, medtem ko je ambient noči poudarjal občutek brezčasnosti in povezanosti z naravo. Zvoki so odmevali skozi prostor, raztapljali meje med posamezniki in ustvarjali občutek kolektivne povezanosti.
Zvočna izkušnja je poudarila moč glasbene umetnosti, ki presega zgolj estetiko in deluje kot globoko kulturno sidro za sprostitev, regeneracijo in navdih. Koncert se je na približno polovici prevesil v 4 kanalno poslušanje terenskih nočnih posnetkov narave pripravljenih s strani Zavoda Cone, kot povabilo k sobivanju in povezovanju nočne narave urbanega okolja in divjine gozda ruralnega področja.
Dogodek je bil čudovit prikaz, kako glasbena umetnost in kultura ne delujeta zgolj estetsko, temveč tudi terapevtsko, saj človeka povežeta z notranjimi procesi in naravnimi ritmi. Udeleženci so prostor zapustili globoko sproščeni, navdihnjeni in hvaležni za trenutek oddiha v hitrem tempu sodobnega življenja.Obiskovalci so iz dogodka odšli z občutkom umirjenosti in hvaležnosti za umetnost, ki je v hitrem tempu sodobnem življenju lahko orodje za obnovo telesa in duha.
Tako glasba kot prostor sta v popolnem sožitju ustvarila dogodek, ki je poudaril pomen umetniških izkušenj v našem vsakdanu ter nas spomnil na zdravilno moč kulture.
EN
In the lobby of Cukrarna Gallery (Ljubljana, Slovenia), in collaboration with Zavod Cona, we hosted a special “sleep concert” that guided visitors into a state of deep listening and meditation through sonic attunement and relaxation. The event, situated at the intersection of musical art and the therapeutic effects of sound, highlighted sound’s transformative power as a medium for regeneration and inner harmony.
The 420-minute concert began at 11:00 PM with an introductory relaxation meditation, inviting participants to settle into stillness and self-awareness. Gradually, the sounds of gongs, singing bowls, flutes, rattles, and voice intertwined with natural soundscapes, creating a rich auditory landscape. This experience transcended mere listening, acting as a conduit for connection with one’s emotions, body, and the surrounding space. The musical compositions evolved slowly and deliberately, with atmospheric melodies fostering a gradual slowing of brainwaves into alpha, theta, and delta states—similar to those achieved in sleep, meditation, or hypnotherapy.
Visitors, comfortably settled on beds, experienced the music as a holistic art form that invited introspection and led them on a journey through various states of consciousness. Many described the rare sensation of allowing their mind and body to fully surrender to the rhythms of art and nature. The sounds created a profound sense of inner peace, while the nocturnal ambiance evoked a timeless connection to the natural world. Reverberating through the space, the sounds dissolved barriers between individuals, fostering a collective sense of unity.
The sonic experience underscored the power of musical art that goes beyond mere aesthetics, serving as a deep cultural anchor for relaxation, regeneration, and inspiration. In between the concert shifted to a four-channel listening session featuring nocturnal field recordings prepared by Zavod Cona. These recordings invited participants to reflect on the coexistence and connection between the nocturnal nature of urban environments and the wilderness of rural forests.
This event beautifully demonstrated how musical art and culture transcend aesthetics to offer therapeutic value, reconnecting individuals with their inner processes and natural rhythms. Attendees left the space deeply relaxed, inspired, and grateful for a moment of respite amidst the fast pace of modern life.
Both the music and the venue harmonized perfectly to create an experience that emphasized the importance of artistic encounters in daily life, reminding us of the healing power of culture.
Foto/Photo: Blaž Gutman
